La alimentación en esta etapa tan importante de la vida

La alimentación en esta etapa tan importante de la vida
A pesar del creciente interés por parte de la población, por el cuidado de la salud y la alimentación, lo cierto, es que un sector importante sigue alimentándose de manera incorrecta. El exceso de grasas, de azúcares, de hidratos de carbono, ha dado lugar a un reciente aumento de personas que sufren sobrepeso y obesidad. En contraste, las nuevas exigencias y expectativas sociales, favorecen otros trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia. L@s expertos así lo confirman, el número de casos de pacientes diagnosticados de TCA, se multiplica de manera alarmante, y lo más preocupante, es que muchos de éstos se dan entre los niñ@s y adolescentes

Educando a los niños

Educando a los niños
Este pasado carnaval mi familia y yo tuvimos la oportunidad de pasar unos días en Sevilla, ya no sólo conociendo la ciudad (que no la conocíamos) sino también sus tradiciones carnavalescas. Nos alojamos en el hotel Mercer Sevilla, un hotel de lujo exquisito que recomiendo totalmente, y contratamos allí media pensión, por lo que las cenas solíamos hacerlas ya allí para ir después de descansar de un largo día haciendo turismo. Mis hijos, como algunos ya sabréis, tienen 4, 7 y 9 años, y no voy a decir que soy una madre ejemplar ni mucho menos, pero sí puedo decir que mi marido y yo hemos sabido educarlos, no como he visto en ese mismo hotel en el comportamiento de los hijos de otras parejas alojadas.

Cómo elegir una buena farmacia

Cómo elegir una buena farmacia
Comprar fármacos por Internet es uno de los sectores que más velozmente ha crecido en el sector de las compras online. El precio cada vez es mayor en las farmacias locales y muchas veces los compradores ya recurren a adquirir los productos por Internet. La medicina se encuentra entre los cinco derechos humanos más básicos, por lo que la compra de medicinas en línea cada vez es más popular. En estos últimos años se han sumado al mercado miles de medicinas a millones de clientes en todo el mundo.

Información a tener en cuenta para contratar un seguro familiar

Información a tener en cuenta para contratar un seguro familiar
Basta con ver cualquier informe científico relacionado con la salud durante las últimas dos décadas, para darse cuenta de que los humanos nos estamos volviendo unos seres cada vez más propensos a contraer enfermedades. Algunas de estas enfermedades están en directa relación con la comida, como es el caso de la obesidad o de la diabetes. Esto se ve claramente cuando las estadísticas dicen que frecuentemente los niños empiezan a tener diabetes cada vez más jóvenes, lo que les hace tener que depender de pinchazos diarios o bombas de insulina. Esto no tiene nada de malo, pero es preocupante la frecuencia con la que sucede. Para contratar un seguro familiar de calidad hay que confiar en los agentes de seguros. Empresas como Adeslas Rivas ponen a disposición de los clientes los mejores seguros médicos, de hogar, salud y decesos para obtener siempre las necesidades cubiertas con la tranquilidad de una empresa especialistas en seguros

El sobrepeso y la obesidad en nuestro cuerpo

El sobrepeso y la obesidad en nuestro cuerpo
En nuestra sociedad actual de las prisas, la inmediatez, de los horarios de trabajo dispares y de vida sedentaria, la alimentación de las personas también se ha visto influenciada. Atrás quedaron las comidas familiares donde los padres e hijos se reunían a una hora determinada para comer y cenar todos juntos. Hoy los hábitos de alimentación se han vuelto irregulares, la falta de tiempo nos lleva a veces a consumir demasiada comida precocinada o comida basura, y sin mucha variedad, lo que conlleva a un desequilibrio nutricional, que puede ser por falta de determinados nutrientes o por exceso de algunos otros, ocasionando elevados riesgos en nuestra salud.

Que nada te pare

Que nada te pare
Ni soy la única a la que le pasa ni se trata de nada extraño pero parece que hay un cierto tabú en este tema que hace que no hablemos con total libertad del dolor que nos provoca a muchas mujeres realizar deporte sin la sujeción de pecho correcta. Yo dejé de hacer deporte hace muchísimo tiempo debido a este problema y a que, comprar un sujetador deportivo que realmente hiciera su trabajo me podía costar de media 50 pavos, algo que no estaba dispuesta a gastarme cada vez que necesitase uno nuevo.

Los niños, motor del cambio en la dinámica del cuidado bucal

Los niños, motor del cambio en la dinámica del cuidado bucal
Hablar de salud bucodental entre los más pequeños es cada día más y más necesario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60 y el 90% de los menores que se encuentran en edad escolar padece problemas de caries, que a menudo vienen acompañados de dolores y molestias que hacen de su vida algo más complicado. Se trata de un dato absolutamente demoledor y que debe servir tanto a los mayores como a los odontólogos profesionales para reflexionar. Es evidente que algo se ha hecho mal y que hay que enfocar las campañas de salud bucodental de una manera completamente diferente. Lo que no se puede permitir es que, como poco, 2 de cada 3 escolares sufra problemas con sus dientes.

Toldos nuevos para disfrutar de un verano apacible

Toldos nuevos para disfrutar de un verano apacible
El verano hace necesaria la inclusión de ciertos elementos en nuestra casa para hacer de nuestra vida algo más cómodo. Aunque es el periodo en el que normalmente se cogen vacaciones y que esperamos con tantas ganas, el verano puede tener unos efectos muy molestos para nuestra tranquilidad y nuestro descanso. Por eso es conveniente estar alerta y adquirirlos cuanto antes. La calidad de nuestra vida depende de ello. Uno de esos elementos perversos del verano es el sol, que hace acto de aparición demasiado pronto cada día (normalmente mientras todavía estamos dormidos), y se marcha cuando probablemente ya hemos cenado.

Mami, no quiero ir al dentista

Mami, no quiero ir al dentista
Susana tuvo una mala experiencia en la infancia, hecho que provocó que durante años, tuviera un pánico total y era incapaz de asistir a una consulta sin que le diera un ataque de ansiedad. Años de terapia la han hecho superar este miedo, que de ninguna manera quiere trasladar a su hijo, y por eso trata de inculcarle una buena educación al respecto. Desde que tiene un año de edad visita la clínica dental Calderón, donde su equipo de profesionales sabe que el cuidado bucodental es primordial para la salud

Guerra contra la caries y los problemas bucodentales

Guerra contra la caries y los problemas bucodentales
Nuestro hijo había dejado de lavarse los dientes y por tanto presentaba algunos problemas en la boca, problemas que requerían que hiciéramos algo rápido. Empezamos a recopilar datos sobre diferentes clínicas especializadas en odontología. Había más de las que me hubiera imaginado, pero teníamos bien claro que deberíamos escoger la que más confianza nos proporcionara y no la primera que viéramos. Y la que más nos convenció fue la Clínica Dental Ábalo, que contaba con una buena nómina de experimentados especialistas y que además nos proporcionaba una financiación sin intereses de ningún tipo, algo que no nos venía mal debido a la maltrecha economía familiar.

Cómo cuidar la higiene y limpieza dental de los niños

Cómo cuidar la higiene y limpieza dental de los niños
Una de las cosas más importantes para asegurarnos de que los niños lleven una adecuada salud bucodental es saber cómo transmitirles la importancia de lavarse los dientes al menos dos veces al día. Recuerdo lo traumático que me resultaba ir al dentista de pequeña por lo que me cercioré muy bien de encontrar el mejor centro de mi ciudad para llevar a mis hijos. Así fue como conocí los servicios de Clinica Dental Olivares en Albacete, me lo recomendaron un par de madres que conocía del AMPA del colegio de mis hijos. Me encantaba la idea de que se denominaran como “Diseñadores de Sonrisas”, y que se describieran como una Clínica Dental en la que, no solo tratan los dientes sino también a la gente.