Cuidar de un niño puede ser una de las cuestiones más complicadas que puede haber a lo largo y ancho de esta tierra. Esto es todo un reto, algo que hace que una persona transforme su vida por completo y pase de centrarse en sí mismo a hacerlo 24 horas al día y 7 días a la semana por el niño o niña en cuestión. Es difícil y para quien no tiene la ayuda de una pareja o de unos abuelos se hace muy cuesta arriba. Pero la satisfacción que otorga hacer bien esta labor está fuera de toda duda.

Existen muchas maneras de pasar un buen momento o unos días muy agradables con nuestra familia. La verdad es que el principal problema para organizar una reunión familiar es siempre la falta de tiempo o la distancia, pero nunca la falta de planes o la monotonía. Y lo mejor de todo es que es hoy más fácil que nunca encontrar planes que satisfagan las necesidades o pretensiones de los más pequeños y, al mismo tiempo, de los mayores. No cabe duda de que encontrar un plan así acerca mucho la posibilidad de evadirnos de la rutina y de nuestras obligaciones en el trabajo o la escuela.

Uno de cada tres niños de 5 y 6 años tiene caries, lo que demuestra, que es fundamental empezar a tomar medidas de prevención, dietéticas e higiénicas, desde una edad temprana, a fin de evitar las enfermedades bucodentales. Las enfermedades dentales en niños pueden comenzar desde muy pequeños, cuando los dientes apenas comienzan a salir, por eso es importante conocerlas y así ayudar en la prevención de las mismas.

A pesar del creciente interés por parte de la población, por el cuidado de la salud y la alimentación, lo cierto, es que un sector importante sigue alimentándose de manera incorrecta. El exceso de grasas, de azúcares, de hidratos de carbono, ha dado lugar a un reciente aumento de personas que sufren sobrepeso y obesidad. En contraste, las nuevas exigencias y expectativas sociales, favorecen otros trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia. L@s expertos así lo confirman, el número de casos de pacientes diagnosticados de TCA, se multiplica de manera alarmante, y lo más preocupante, es que muchos de éstos se dan entre los niñ@s y adolescentes

Este pasado carnaval mi familia y yo tuvimos la oportunidad de pasar unos días en Sevilla, ya no sólo conociendo la ciudad (que no la conocíamos) sino también sus tradiciones carnavalescas. Nos alojamos en el hotel Mercer Sevilla, un hotel de lujo exquisito que recomiendo totalmente, y contratamos allí media pensión, por lo que las cenas solíamos hacerlas ya allí para ir después de descansar de un largo día haciendo turismo. Mis hijos, como algunos ya sabréis, tienen 4, 7 y 9 años, y no voy a decir que soy una madre ejemplar ni mucho menos, pero sí puedo decir que mi marido y yo hemos sabido educarlos, no como he visto en ese mismo hotel en el comportamiento de los hijos de otras parejas alojadas.

Comprar fármacos por Internet es uno de los sectores que más velozmente ha crecido en el sector de las compras online. El precio cada vez es mayor en las farmacias locales y muchas veces los compradores ya recurren a adquirir los productos por Internet. La medicina se encuentra entre los cinco derechos humanos más básicos, por lo que la compra de medicinas en línea cada vez es más popular. En estos últimos años se han sumado al mercado miles de medicinas a millones de clientes en todo el mundo.

Basta con ver cualquier informe científico relacionado con la salud durante las últimas dos décadas, para darse cuenta de que los humanos nos estamos volviendo unos seres cada vez más propensos a contraer enfermedades. Algunas de estas enfermedades están en directa relación con la comida, como es el caso de la obesidad o de la diabetes. Esto se ve claramente cuando las estadísticas dicen que frecuentemente los niños empiezan a tener diabetes cada vez más jóvenes, lo que les hace tener que depender de pinchazos diarios o bombas de insulina. Esto no tiene nada de malo, pero es preocupante la frecuencia con la que sucede. Para contratar un seguro familiar de calidad hay que confiar en los agentes de seguros. Empresas como Adeslas Rivas ponen a disposición de los clientes los mejores seguros médicos, de hogar, salud y decesos para obtener siempre las necesidades cubiertas con la tranquilidad de una empresa especialistas en seguros

En nuestra sociedad actual de las prisas, la inmediatez, de los horarios de trabajo dispares y de vida sedentaria, la alimentación de las personas también se ha visto influenciada. Atrás quedaron las comidas familiares donde los padres e hijos se reunían a una hora determinada para comer y cenar todos juntos. Hoy los hábitos de alimentación se han vuelto irregulares, la falta de tiempo nos lleva a veces a consumir demasiada comida precocinada o comida basura, y sin mucha variedad, lo que conlleva a un desequilibrio nutricional, que puede ser por falta de determinados nutrientes o por exceso de algunos otros, ocasionando elevados riesgos en nuestra salud.

Ni soy la única a la que le pasa ni se trata de nada extraño pero parece que hay un cierto tabú en este tema que hace que no hablemos con total libertad del dolor que nos provoca a muchas mujeres realizar deporte sin la sujeción de pecho correcta. Yo dejé de hacer deporte hace muchísimo tiempo debido a este problema y a que, comprar un sujetador deportivo que realmente hiciera su trabajo me podía costar de media 50 pavos, algo que no estaba dispuesta a gastarme cada vez que necesitase uno nuevo.

Hablar de salud bucodental entre los más pequeños es cada día más y más necesario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60 y el 90% de los menores que se encuentran en edad escolar padece problemas de caries, que a menudo vienen acompañados de dolores y molestias que hacen de su vida algo más complicado. Se trata de un dato absolutamente demoledor y que debe servir tanto a los mayores como a los odontólogos profesionales para reflexionar. Es evidente que algo se ha hecho mal y que hay que enfocar las campañas de salud bucodental de una manera completamente diferente. Lo que no se puede permitir es que, como poco, 2 de cada 3 escolares sufra problemas con sus dientes.

El verano hace necesaria la inclusión de ciertos elementos en nuestra casa para hacer de nuestra vida algo más cómodo. Aunque es el periodo en el que normalmente se cogen vacaciones y que esperamos con tantas ganas, el verano puede tener unos efectos muy molestos para nuestra tranquilidad y nuestro descanso. Por eso es conveniente estar alerta y adquirirlos cuanto antes. La calidad de nuestra vida depende de ello. Uno de esos elementos perversos del verano es el sol, que hace acto de aparición demasiado pronto cada día (normalmente mientras todavía estamos dormidos), y se marcha cuando probablemente ya hemos cenado.