En nuestra sociedad actual de las prisas, la inmediatez, de los horarios de trabajo dispares y de vida sedentaria, la alimentación de las personas también se ha visto influenciada. Atrás quedaron las comidas familiares donde los padres e hijos se reunían a una hora determinada para comer y cenar todos juntos. Hoy los hábitos de alimentación se han vuelto irregulares, la falta de tiempo nos lleva a veces a consumir demasiada comida precocinada o comida basura, y sin mucha variedad, lo que conlleva a un desequilibrio nutricional, que puede ser por falta de determinados nutrientes o por exceso de algunos otros, ocasionando elevados riesgos en nuestra salud.

Ni soy la única a la que le pasa ni se trata de nada extraño pero parece que hay un cierto tabú en este tema que hace que no hablemos con total libertad del dolor que nos provoca a muchas mujeres realizar deporte sin la sujeción de pecho correcta. Yo dejé de hacer deporte hace muchísimo tiempo debido a este problema y a que, comprar un sujetador deportivo que realmente hiciera su trabajo me podía costar de media 50 pavos, algo que no estaba dispuesta a gastarme cada vez que necesitase uno nuevo.

Hablar de salud bucodental entre los más pequeños es cada día más y más necesario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60 y el 90% de los menores que se encuentran en edad escolar padece problemas de caries, que a menudo vienen acompañados de dolores y molestias que hacen de su vida algo más complicado. Se trata de un dato absolutamente demoledor y que debe servir tanto a los mayores como a los odontólogos profesionales para reflexionar. Es evidente que algo se ha hecho mal y que hay que enfocar las campañas de salud bucodental de una manera completamente diferente. Lo que no se puede permitir es que, como poco, 2 de cada 3 escolares sufra problemas con sus dientes.

El verano hace necesaria la inclusión de ciertos elementos en nuestra casa para hacer de nuestra vida algo más cómodo. Aunque es el periodo en el que normalmente se cogen vacaciones y que esperamos con tantas ganas, el verano puede tener unos efectos muy molestos para nuestra tranquilidad y nuestro descanso. Por eso es conveniente estar alerta y adquirirlos cuanto antes. La calidad de nuestra vida depende de ello. Uno de esos elementos perversos del verano es el sol, que hace acto de aparición demasiado pronto cada día (normalmente mientras todavía estamos dormidos), y se marcha cuando probablemente ya hemos cenado.

Susana tuvo una mala experiencia en la infancia, hecho que provocó que durante años, tuviera un pánico total y era incapaz de asistir a una consulta sin que le diera un ataque de ansiedad. Años de terapia la han hecho superar este miedo, que de ninguna manera quiere trasladar a su hijo, y por eso trata de inculcarle una buena educación al respecto. Desde que tiene un año de edad visita la clínica dental Calderón, donde su equipo de profesionales sabe que el cuidado bucodental es primordial para la salud

Nuestro hijo había dejado de lavarse los dientes y por tanto presentaba algunos problemas en la boca, problemas que requerían que hiciéramos algo rápido. Empezamos a recopilar datos sobre diferentes clínicas especializadas en odontología. Había más de las que me hubiera imaginado, pero teníamos bien claro que deberíamos escoger la que más confianza nos proporcionara y no la primera que viéramos. Y la que más nos convenció fue la Clínica Dental Ábalo, que contaba con una buena nómina de experimentados especialistas y que además nos proporcionaba una financiación sin intereses de ningún tipo, algo que no nos venía mal debido a la maltrecha economía familiar.

Una de las cosas más importantes para asegurarnos de que los niños lleven una adecuada salud bucodental es saber cómo transmitirles la importancia de lavarse los dientes al menos dos veces al día. Recuerdo lo traumático que me resultaba ir al dentista de pequeña por lo que me cercioré muy bien de encontrar el mejor centro de mi ciudad para llevar a mis hijos. Así fue como conocí los servicios de Clinica Dental Olivares en Albacete, me lo recomendaron un par de madres que conocía del AMPA del colegio de mis hijos. Me encantaba la idea de que se denominaran como “Diseñadores de Sonrisas”, y que se describieran como una Clínica Dental en la que, no solo tratan los dientes sino también a la gente.

Realmente cree que los audífonos son esos aparatos grandes que solían verse hace años y que la verdad es que no es que fueran muy estéticos. Un día nos lo tomamos en serio y hablamos con ella. Le dijimos que íbamos a ir a un centro de Pozuelo llamado Innovaudio que había visto aquí en Pozuelo y que sin ningún tipo de compromiso probara alguno de los audífonos.

En España se encuentran las mejores compañías productoras de aceite de oliva virgen extra. Somos los mayores exportadores de este producto junto a Italia y algunas madres empiezan a ver en este “oro líquido” a un enemigo de la salud de sus hijos. Un claro error que hay que subsanar. El aceite de oliva virgen tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo sólo hay que saber elegir una buena marca, de calidad y que nos ofrezca ciertas garantías como Olimpo, una empresa que trabaja en Jaén y Albacete con los mejores profesionales y los olivos seleccionados de mayor calidad.

Una buena opción sería acudir a Evasiom Spa en Barcelona, un santuario para el cuerpo y los sentidos. En su centro ubicado en la Calle Aribau número 133 podrás descubrir la belleza, el espíritu y las tradiciones de ambas culturas: la Oriental y la Occidental, y viajar alrededor del mundo a través de sus tratamientos y rituales milenarios. El centro está inspirado en los mejores spas del mundo y nace de un nuevo concepto de bienestar de lujo. La cuidada decoración, la iluminación, los sonidos y los olores proporcionan una experiencia sensorial única a sus clientes.

Recuerdo mi infancia con tres hermanos y las dificultades que muchas veces encontrábamos para jugar en condiciones en nuestra casa. Al final muchas veces coincidíamos jugando a 3 cosas diferentes y podías ver como el circuito de chapas de mi hermano mayor pasaba justo por debajo de la entrada del castillo de tente que estaba haciendo yo. Aunque de momento solo tenemos un niño queríamos evitar esto por encima de todo, además el perrito tenía que tener su espacio por lo que recurrimos a esta tienda de muebles online, una empresa que tenía fantásticos comentarios en internet y que, primero telefónicamente y luego de forma presencial colaboraron con nosotros en encontrar los muebles ideales.